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3人産後のラストダイエット

リボーンマイセルフの無料カウンセリングの口コミとレビュー【実際に行ってきました!】

更新日:

リボーンマイセルフの無料カウンセリングに行ってきた口コミです!

 

3人目の子どもを産んでから、いよいよラストの産後ダイエット。

MEC食という糖質制限を実践して、体重は落ちたものの、落ちただけでキレイな体系ではないんですよね。。。

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やはり自信が持てるキレイな体になるには、筋トレが必須かなと。。。

でも、運動経験ゼロ、筋トレ経験ゼロの私は何をしたらいいか皆目見当つきません。

 

ということで、今増えてきているパーソナルジムに通いたいと思いました。

それで、色々と検討をしているのです。

パーソナルジムも会社が色々とあるんですが、どこも「無料カウンセリング」があります。

 

無料カウンセリングへ行ってしまったら、ゴリゴリ勧誘されるかも。。。と思ってビビってたのですが。。。

今回行った「リボーンマイセルフ」はそんなことは全くありませんでした!

 

 

  • 女性専用!
  • スタッフも全て女性!
  • ウェアも貸し出し!
  • 託児所もアリ!(場所による)

 

そんなママの産後ダイエットにピッタリのジム「リボーンマイセルフ」に行ってきた口コミを紹介していきます

いや、本当に行って良かったです。

 

今は通う気がなくても、無料カウンセリングへ行くだけでかなり勉強になり、ヤル気が出ます!

無料カウンセリングで痩せる方法をかなり分かりやすく解説してもらえます。

 

今、もし痩せたいと思ってるなら1度は行くべき!

 

 

リボーンマイセルフの無料カウンセリングは

↓  こちらから予約できます♪  ↓

 

 

リボーンマイセルフをもっと詳しく

 

 

リボーンマイセルフってどんなジム?

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)は、完全女性専用のジムです。

 

 

リボーンマイセルフの特徴としては、女性専用という事で男性会員や男性トレーナーがいないので、周りの目を気にせずトレーニングに集中することができます。

 

さらに個室のシャワー室や更衣室があり、ウェアも貸し出してくれるので、手ぶらで通うことが出来るという!

完全に女性のことを考えられたジムという印象です!

 

リボーンマイセルフは託児所がある店もある!

さらに、リボーンマイセルフには託児所を併設している店もあるようです。

別途料金はかかりますが、一時保育にいれたり、ベビーシッターさんを頼むのよりもグッと安い!

 

 

リボーンマイセルフとシェイプスの違い

2017年の12にshapes(シェイプス)という名前のジムから改名されてReborn Myself(リボーンマイセルフ)になったようです。

トレーナーさんに聞いてみたら、名前が変わっただけとのことでした^^

 

 

リボーンセルフの無料カウンセリングとは?

リボーンマイセルフ公式サイトから申し込むことが出来る無料のカウンセリングです。

 

今回は私がリボーンマイセルフの無料カウンセリングに実際に行ってきたので、当日はどんなことをやるのか、得ることが出来るのかを書いていきます!

 

無料カウンセリングの流れ

①まずはリボーンマイセルフの公式サイトで予約

申し込みフォームがあるので、必要事項を埋めて送信します。

メールのやり取りで、予約日や時間を確定します

 

申し込みフォームはこちら↓↓

②当日:リボーンマイセルフへ行く

当日は指定された時間にリボーンマイセルフに向かいます。

持っていくものは特になく、行くだけでOKです。

 

リボーンマイセルフ渋谷店はビルの1室にありました

ネイルサロンなどが入るビルの1室にありました!

外から見たらダイエットジムへ行くとは思えないでしょう。

こっそり通いたい人にも良いですよね、

 

③カルテみたいなのを書く

到着したらまずはカウンセリングルームへ通されます。

完璧個室でプライバシーも守られていました。

 

そして、アンケート用紙のようなカルテに自分の体重や身長、ダイエット歴などを書いていきます。

 

その間はカウンセリングルームに一人。

なので、じっくり考えながら書くことが出来ました。

 

書き終わったころにまたトレーナーさんが来てくださいます。

 

リボーンマイセルフの水がもらえました! 

お水が用意されていて、もらえました!

ピンクのラベルでかわいいお水をもらいました^^

あとで運動をするので、終わった後飲んだら美味しかった!

 

③カウンセリング(目標など)

カルテを見ながら、トレーナーさんとお話します。

 

これまでのダイエット歴やどんな体型になりたいかなどを結構細かく聞いてくださいました。

ちなみに私の目標は「深田恭子さん」(≧▽≦)

 

④リボーンマイセルフで痩せる仕組み説明

資料を使って、なぜリボーンマイセルフで痩せることが出来るのかを説明されます。

これが、ものすごく分かりやすかったです!

今、ここでこの基礎知識を知ることが出来て本当にラッキーでした^^

本当にみんな聞きに行ってほしいw

 

 

また、リボーンマイセルフでは具体的にどんなことをするのか、トレーニング内容や食事指導の方法、トレーニング期間なども解説してもらえます

レシピ集や食べたものの添削もしてもらえるので、本当に二人三脚という感じですね^^

 

 

リボーンマイセルフの食事内容は超勉強になる!

痩せるための食事や食事方法はかなり勉強になりました。

置き換えや無理な食事制限はなさそうです。

 

さらに、別途サプリやプロテインを購入しなくていいのも安心♪

 

トレーナーさんに気軽に質問できるような説明なので、分かりやすかったです!

リボーンマイセルフの無料カウンセリングのココの部分を受けるだけでも超価値があります!

 

リボーンマイセルフ公式サイトを見てみる

 

⑤ウェアに着替えてトレーニング

カウンセリングの次はトレーニング体験!

個室の更衣室でレンタルウェアに着替えます。

 

更衣室の中はホテルのバスルームみたいにきれいでした。

渋谷店には個室の更衣室が3つあって、他の人に遠慮しながら着替えたりする必要はなさそうです。

 

トレーニングは3種目のトレーニング内容をお試ししました

トレーニングはその人に合ったものを、その人にあった負荷でという感じ。

 

私はこの日はバーベルを持って、スクワットなど3種目をしました。

自分で持つにはギリギリの重さのバーベルでしたが、しっかりとトレーナーさんが補助してくれるので安心。

 

またフォームをずっと見ててもらえるので、効果的に運動できるというのが素晴らしい!

というのも、自分一人だったら絶対に分からないから!

 

ココを鍛えるためにココを伸ばすみたいなのは自分では難しいですよね(;´Д`)

 

今回は自分でやったスクワットでは効かなかった、もも裏とお尻に(#^ω^)ピキピキきました。

リボーンマイセルフ渋谷店には同じトレーニング器具が3つあって、最大3人までは入れるようです。

 

今回は午前中に行ったので、私一人でしたが、仕事帰りのOLさんが多い19時代は3人入ることもあるそうです

 

リボーンマイセルフのトレーニング時間

今回は3種目だけなのに、ヘロヘロなりましたが、入会したらこれの3倍以上の時間をやるようです(>_<)

 

⑥リボーンマイセルフの料金説明

また更衣室で自分の服に着替えて、その後またカウンセリングした部屋に戻りました。

 

そこでメニューや料金の説明と、支払い方法、分割払いなどの案内を受けました。

 

HPに明記されているように「勧誘」と感じるものは1回もありませんでした。

 

淡々とリボーンマイセルフに参加する料金を説明されて終わりという感じ。

 

公式サイトなどで料金は公表されているのも安心度が高いですね。

↓↓公式サイトで料金を確認する↓↓

リボーンマイセルフの公式サイト

 

 

ありがちな「今日だけ割引します」みたいなのもなかったので、本当に良心的!

 

とはいえ、即決できるような値段ではないですね。

夫に相談してみないと。。。。

 

申し込みは後日電話でなどもできるので、即決しないといけないわけではありません。

 

 

⑦無料カウンセリング終了!

だいたい1時間くらいで終了です。

最後まで1回も「勧誘」されず、その後の電話などもありません。

 

ちなみに、次の日はしっかりと筋肉痛になるくらい疲れましたw

 

 

リボーンマイセルフの無料カウンセリングで得られること

今は通う気がなくても行った方が良い!と私がおススメするのには理由があります。

というのも、私自身無料カウンセリングだけでかなり勉強になったからです。

 

食事内容やトレーニング内容も実例を一緒に効くことが出来るのでかなり良かった!

 

あと、トレーナーさんの体が見惚れてしまうほどキレイ!!

さらに、ダイエットに対するやる気も大幅アップしました!

 

 

リボーンマイセルフで「痩せないことはなさそう」と感じた無料カウンセリング

リボーン マイセルフをやれば痩せないワケはないよなぁというのが感想です。

痩せるための仕組みがしっかりできていました。

また継続できる仕組みも整っています。

 

だからこその、このお値段だなというのは分かりました。

即決にはいたりませんでしたが、夫に相談してみないと。

 

 

ちなみに、マジで強引な勧誘や後からの電話の心配はなし!

電話もないので、夫にもバレることはありません。

 

 

さらにリボーンマイセルフの無料カウンセリングに参加するだけでダイエット知識や運動の仕方を無料で知ることが出来る!

 

無料カウンセリングは受けるだけで、ダイエットの勉強&ヤル気になる!

 

ということで超絶おすすめのリボーンマイセルフの無料カウンセリング

こちらで店舗や料金は詳しくチェックすることが出来ます^^

(カウンセリングは無料です!)

 

本当におすすめしたい!

 

リボーンマイセルフ公式サイトを見てみる

 

 

 

 

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