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マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】効果はいかに?

更新日:

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の効果について書いています。

産後ダイエットをずっと続けている私。

昨年はMEC食と糖質制限でガツンと痩せた私ですが、ちょっと食事に飽きてきた。。。

そして夏はご飯も作るのがめんどくさいし、手軽に栄養のある食事をとりたい!

そう思い、マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を購入して効果を試してみました^^

 

効果の結果から言うと、非常に手軽にダイエットできる良い商品でした(≧▽≦)

 

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マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】の効果を実感するには

お得なチャンス時期です!

 

 

 

マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】とは

マイクロダイエットの公式サイトで購入できる7食分がセットになったお得なセットです。

 

マイクロダイエットで1回も購入したことのない人だけの、初回限定のセット!

【1週間チャレンジセット】の内容はバリエーション豊富で飽きの来ないセットでした

 

ダイエット食品って、美味しくなかったら続けられないですよね。

食べることがストレスになってしまったら、ダイエットも続かないー(>_<)

 

その点、マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】は比較的美味しいものが多かったです。

(比較的というトコロがポイントw)

 

最初に、自分の好きな物、苦手なものが分かれば、次回から購入するときに役立ちますよね!

なので、置き換えダイエット界で老舗中の老舗のマイクロダイエットを始めたい!と思っているなら、最初は【1週間チャレンジセット】から始めるのがおススメです!

 

マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】の内容

届いたときは、こういった感じの白い箱に入ってきました

外からはダイエット食品とは分からないので、ありがたいw

 

中にはマイクロダイエット【1週間チャレンジセット】が箱ごと入ってました

開けてみると、こんな感じに7食入っています。

1週間チャレンジセットの中身

ドリンク系が3種

リゾット1つ

パスタ1つ

シリアル系2つ

 

どれも料理のようにする必要はなく、溶かしたりするだけなので簡単!

めんどくさがりの私にはピッタリ!

平日1人の時の昼ごはんもこれくらいなら、出来そうw

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の飲み方

マイクロダイエットは基本的に置き換えなので、普段の食事の代わりに食べるものです。

1日1食から2食をマイクロダイエットに置き換え

 

パスタやリゾットなら結構食事っぽいので、夕ご飯にも良さそう。

逆にドリンクやシリアルだと夕食だと物足りないかもなぁという感じでした。

といっても、ドリンクもシリアルも結構量があるので、朝ごはんや昼ご飯でも寂しい感じはなかったです。

 

マイクロダイエットの栄養は?

MEC食をやっている私にとって気になるのは「タンパク質」

 

糖質をあまりとらない代わりに「タンパク質」は摂りたい!

その点、マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の栄養の表示を見てみると

 

どれも、タンパク質20グラム!!!!

 

普通のプロテインドリンクも大体1杯タンパク質は20グラムなので、十分ですね!

 

特にダイエットドリンクで20グラムのタンパク質が摂れるのはうれしい!

というわけで、筋トレ等のダイエット効果にも期待大!!

 

 

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】は高い?

【1週間チャレンジセット】は1食約500円です。

 

ダイエット食品としては安いという感触です。

 

というのも、同じような置き換えダイエット食品も買ったことがあるんですが、1食500円以上はしました。

とくに、上でも言ったようにタンパク質を20グラム摂ろうと思ったら、お肉だとめっちゃ食べないといけないですからね(T_T)

 

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の味は?

味は比較的美味しかったです!

とくに抹茶のドリンクが〇!!!

 

でも、パスタだけは。。。。

粉っぽいというか、全部食べるのはちょっときつかったなぁ(>_<)

 

 

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】の効果

マイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を飲んでみての効果はこんな感じでした。

 

体重⇒マイナス0.8kg

体脂肪⇒マイナス0.3%

 

まぁ1週間なんで、そこまで変わってないのですが、思ったより変化があったかなという印象です。

 

そして、今回は筋トレをしてからマイクロダイエットの【1週間チャレンジセット】を食べてたので、見た目には筋肉は少し付いたんじゃないかと思います。

 

ウエストや見た目が結構スッキリした気がするんですよねー(≧▽≦)

なので、わたしとしては効果は実感できました!

 

マイクロダイエット【1週間チャレンジセット】は夏休みの帰省前に1週間とか、同窓会や結婚式の参列前の1週間に手軽にスッキリするのにおすすめできます。

 

ただ、やはり継続的に体重を落としていくのなら、3ヵ月間くらいと運動は必須ですね。

私も頑張って継続していきますっ!!!

 

 

 

 

 

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