抱っこって肩にすごく負担がかかりますよね。
この記事を見ている人も『抱っこによるツライ肩こりや頭痛吐き気』に悩んでいるのではないでしょうか？
私も長男の時からずーっとこの【抱っこでの肩こり】に悩まされ続けてました。
そして肩こりが続くと、頭痛になって吐き気につながるという超最悪スパイラル。
ひどいときはトイレに駆け込んで、抱っこひもをしたままゲーゲー吐くほどでした。
授乳中だったので頭痛薬も飲めず、今思い出しても気持ち悪くなるほど本当につらかったーー
授乳中でもOKな優しめの湿布を張ったり、夫に赤ちゃんを見てもらい保険の効かない整体やマッサージに通ったりもしましたが全く解決せず。
我慢した状態のまま長男の抱っこの期間が終わり、そのうち次男が産まれ、また抱っこ肩こりスパイラル。
抱っこすることが辛いけど、しないと泣いちゃうから毎日長い時間肩こりと頭痛吐き気を我慢して抱っこしてました。
しかし今１歳の三男を抱っこしてますが、私が出会った３つの神アイテムを試したら驚くほど肩こり・頭痛・吐き気が改善したんです！
今までツライ中、毎日我慢していたのは、なんだったんだ。。。とがっくり＿|￣|○
かつての私のように抱っこによる肩こり・頭痛・吐き気に悩んでいる人がいたら、我慢せず試してみてほしい！
私をツライ毎日から救ってくれた３つの神アイテムを紹介します。
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その１．肩だけに負担をかけない神【抱っこひも】
まずは抱っこひもをエルゴアダプトに買い変えました。
ツライ肩こりの原因は肩への負担が大きいことでした。
肩こりがひどくなると、頭痛・吐き気につながるんです。
三男が産まれてからしばらくは長男の時に購入した８年物の抱っこひもを使ってたんです。
普通のエルゴです。でもやっぱり肩こりと頭痛は続き、生後半年まで頭痛で寝込む日が何日もありました。
そのたびに毎日残業続きで早く帰りにくい職場の夫に「帰ってきてくれる？」と泣きついて、どうにか帰ってきてもらってました。
頭が痛すぎてご飯も作れないので、長男と次男の夕ご飯にお弁当を買ってきてもらったり。
抱っこで家族全員に迷惑をかけるという、ほんと重大な問題でした！
それをエルゴシリーズの中で一番新しい『エルゴアダプト』というものに変えたらなんと一気に解決！
これがめちゃ肩こり解消に効いたんです！
エルゴアダプトが肩こりを解消してくれたのには明確な理由があったんです。
ほんと、もっと早く出会いたかった！！
エルゴアダプトが肩こりを解消してくれた理由とは？
エルゴアダプトは他のエルゴ抱っこひもと違い腰に板のようなサポートパッドが付いています。
このことで赤ちゃんの体重を分散してくれて、今まで肩にかかっていた負担が少なくなったというわけです。
しかも赤ちゃんの成長に合わせて足の開きなどを調節できるエルゴアダプト。
ママと赤ちゃんの密着度も今までのエルゴよりも高く、赤ちゃんの体全体をママの体に預けれるので重さを感じません。
このことで、肩にかかる重みが減ってエルゴアダプトを使うことで肩こりがすぐに解消したんです！
マジで一番の神アイテム！！
今１歳４か月の三男は10キロ以上ありますが、肩こりは一度もしてません！！
ありがとう！エルゴアダプト！
その２．じんわりと肩を癒してくれる神【癒しアイテム】
エルゴアダプトで肩こりは解消しますが、やはり少しは疲れます。
頭痛や吐き気につながるような疲れは一つも残したくないので、この癒しアイテムに助けられてます。
その癒しアイテムというのは【あずきのチカラ】
レンジでチンして中の小豆をあっためる湯たんぽのようなものです。
これが超気持ちいい！！
熱すぎず、でもあったかくて癒されますー♪
肩の疲れが吹っ飛び、これを使った後は羽が生えたようにスッキリしますよ！
肩以外にも眼精疲労による頭痛にも効果がありました。
子どもが寝てるスキマ時間にスマホにハマったりして疲れた目に最高！
眼精疲労でも頭痛や吐き気が起こる私のお守りアイテムとしても【あずきの力】は効力を発揮しています。
その３．これを１杯飲むだけで頭痛予防になる神【ドリンク】
そんな魔法の薬のような飲み物とは【コーヒー】なんです。
コーヒーはもともと大好きで、妊娠する前は１日に4～５杯は毎日飲んでました。
でもカフェインを気にして、妊娠中から出産後の授乳中にかけてコーヒーは控えていたんです。
でもある天気の悪い日の夕方に頭が痛くなりそうだったので、コーヒーを一杯飲んだところ痛くなりそうだった頭がすーっとスッキリ！
カフェインがうまく働いてくれたようです。
授乳中のカフェインは赤ちゃんに悪影響を及ぼすからやめた方がいいと言いますが、１杯くらいなら問題ないと出産した病院のお医者さんにも言われました。
コーヒー１杯で頭痛や肩こり・吐き気まで予防できるんなら飲んでもいいですよね。
私を肩こり・頭痛・吐き気の恐怖から救ってくれた３つの神アイテムまとめ
いかがでしたか？もしかしたらこの解消法は万人向けじゃないかもしれません。
しかし、この３つのエルゴアダプト・あずきの力・コーヒーは確実に私を救ってくれた救世主！！
これらを使うことで、毎日ニコニコ笑顔で抱っこができるママになれるんです！！
もし、抱っこによる肩こり・頭痛や吐き気に悩んでいたら、ちょっと試してみませんか？
毎日必ずしないといけない抱っこが、ちょっとでも良くなることで、毎日がハッピーに変わりますよ＾＾
私はツラく苦しかった抱っこライフが、三男と密着出来て一番近くでお話しできる楽しいものに変わりました！
少しでも悩み解決の助けになればうれしい限りです＾＾
最後までありがとうございました♪