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3人産後のラストダイエット

糖質制限中のバレンタインレシピ!おすすめ低糖質スイーツ15選♪ダイエット中のあの人に♡

更新日:

バレンタインが近づいてきましたねー!!

節分が終わればバレンタインなんて、ママは大忙しですよねーーーー。

 

今年は糖質制限・MEC食を始めてから初のバレンタイン!

節分はMEC的恵方巻で乗り切ったけど、バレンタインはどうしよーと悩みます。

 

ということで

糖質制限中にも大丈夫!低糖質なバレンタインレシピをまとめました♪


こう見えて一応元パティシエールの私。

地雷が多いと言われているクックパッドの中でも絶対に大丈夫なものだけ集めましたよ♪

 

 

バレンタインまであと10日ほど♪

買うより作った方が絶対においしく楽しく糖質オフできる!!

 

 

まだまだ時間はあるので、ぜひ作ってみませんか???

 

ちなみに今はコンビニでも低糖質チョコが買えます!
手作りに失敗しても大丈夫!気軽にチャレンジしてみましょう^^

糖質制限OK!コンビニで買える低糖質バレンタインチョコ2017【糖質10以下】

  チョコレートって寒い冬だと特に食べたくなるのはなぜでしょうかね・・・ コンビニでも最近はバレンタインチョコレートを売っていますよね 『やべぇ、買い忘れた!』 と思っても、コンビニがあれば ...

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糖質制限中でもOK!バレンタインチョコレート菓子

本格生チョコ!ラッピングでさらに豪華に見えそう!
Cpicon バレンタインに♪糖質制限 石畳生チョコ by 糖質制限ドットコム

 

材料3つの簡単チョコ作り!好きな型でかわいく作れる!

Cpicon ★糖質オフ!ココナッツオイルの*チョコ* by たかしママ

 

糖質オフでトリュフも作れる!100均のラッピングで豪華に変身!

Cpicon 糖質制限♪糖質オフチョコレートのトリュフ by 低糖工房糖質:10.5g

 

クルミを入れてプロの味!クルミも低糖質でおすすめ食材

Cpicon 低糖質レシピ☆胡桃のジャンドゥーヤチョコ by rinn1119糖質 0.3g

 

チーズ入りでMEC食の人も満足の低糖質チョコ!

Cpicon 低糖質*生チョコ of マスカルポーネ by ミセスおおから

 

レンジで簡単!小学生でも大丈夫♪ダイエット中のパパにいかが?

Cpicon レンジでお手軽!低糖質チョコレート☆ by まっしぶぽっぷ

 

バレンタインのクッキーも糖質オフで♪

 

大豆粉で糖質オフ!サクサククッキー
Cpicon 低糖質レシピ☆チョコナッツクッキー by rinn1119

 

大豆粉とココアで本格クッキー!見た目も本格的!

Cpicon 糖質制限◆大豆粉ココアアーモンドクッキー by なむい

 

卵ボーロのようにホロホロクッキー
Cpicon おからだけ!おからクッキー by すぅ猫

 

糖質オフのチョコレートケーキであの人もびっくり!

スーパーで買える身近な食材で本格ガトーショコラ
Cpicon 低糖質制限 大豆粉入り濃厚ガトーショコラ by misiro

 

混ぜて焼くだけの濃厚ガトーショコラ☆
Cpicon 糖質制限◆超簡単生チョコ風ガトーショコラ by なむい

 

糖質制限中でも食べれるふわふわチョコシフォンケーキ
Cpicon 糖質制限シフォン by あら☆やん

 

MEC食実践中の人におすすめ!クリームチーズ入チョコケーキ
Cpicon MEC糖質制限♪チョコチーズケーキ by kurikinton0040

 

バレンタインに糖質制限マシュマロもあり!?

意外と簡単!ふわふわマシュマロ作り
Cpicon ♡ココアマシュマロ♡(小麦粉不使用) by 由望先生の美容レシピ

 

糖質制限中のプレゼントにおすすめ!バレンタインスイーツショップ3選

 

手作りはちょっと。。。

という方は糖質オフチョコスイーツを購入することも可能です♪

 

手作りをプレゼントできる人って意外と限られてますもんね。

 

即日発送のお店もあるので、まだ間に合いますよ~♪

 

しかも今!楽天マラソン中です!!

買う予定のある人なら期間内に買わないと損ですよ!

>>>楽天で【低糖質チョコスイーツ】を見てみる

 

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低糖工房

 

なんでもある!イチオシ低糖質ショップ!

マドレーヌ、ロールケーキ、糖質オフチョコでは珍しい糖質80%オフのホワイトチョコも!!
面白いほどなんでも揃うお店です♪私もよく利用してます!

>>>「糖質制限ダイエット」をするなら【低糖工房】はこちらから



 

パティスリーポタジエ

 

おしゃれでかわいいヘルシースイーツ!

野菜スイーツで有名な女性パティシエールのお店。
低カロリーだけでなく、低糖質スイーツも充実しています。

今ならバレンタイン専用のスイーツも購入できるので、自分へのご褒美にもいいかも♪

>>>かわいい低糖質スイーツがたくさん!【パティスリーポタジエ】はこちらをクリック



 

遠藤製餡

 

和菓子派のあの人へ!ゼロカロリーで低糖質な和菓子!

ここの商品はスーパーでもたまに見かけますが、通販でも初回送料無料なのでおすすめ♪
あんこやお餅など糖質が多そうな和菓子ですが、なんとこのお店の和菓子は低糖質!!

私も食べたことがありますが、わらび餅がおいしかったです♡

>>>【初回限定お試し】ゼロカロリースイーツお試し8個セット(送料込み)を見てみる



 

糖質制限中のバレンタインレシピ!まとめ

 

去年の流行語にもなった糖質制限

市販のスイーツでもたくさんの種類が出ています。

 

我慢ばっかりのダイエットだと続かないし、せっかくのバレンタインに美味しいものを食べたくないですか??

 

私も糖質制限食・MEC食を始めて7キロ減しましたが、まだまだ美容体重には程遠い。

これからもダイエットだけじゃなく、健康のために糖質制限は続けていこうと思います!!

 

糖質制限チョコはプレゼントだけでなく、普段頑張っている自分へのご褒美にも買っちゃおうかなー^^

 

糖質制限中でも、楽しいバレンタインデーが過ごせますように☆

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